Punca Sembelit Dan Cara Rawatan

SEMBELIT?

Topik yang saya nak share ni bukan geli ye. Banyak orang alami tapi malu nak share atau mintak pendapat.

Berapa kerap korang ke tandas dan clearkan tangki perut?



Bagi saya, sekarang ni setiap hari mesti membuang. Kalau sehari tak membuang, perut dah mula sebu dan kembung. Angin pulak asyik kacau.
Memang tak selesa langsung.


kenapa terjadi nya sembelit?

Sembelit mungkin disebabkan oleh :

• Pemakanan tak seimbang, kurang ambil makanan berserat seperti sayuran dan buah-buahan
• Kurang minum air-kita paling kurang kena minum 8 gelas air putih ye.
• Malas nak ke tandas atau suka tangguh bila rasa nak membuang.
• Terlalu banyak mengambil ubat untuk kurus atau ubat pelawasan yang tidak sesuai.

Tips untuk atasi sembelit

Cuba amalkan beberapa tips ni, Insya ALLAH akan membantu

# Amalkan makan buah sebelum makan nasi
# Lebihkan pengambilan makanan berserat seperti sayuran dan bijirin.
# Minum air putih dengan banyak.
# Jangan bertangguh bila hendak ke tandas
# Amalkan senaman.



Untuk melegakan masalah sembelit yang kadang-kala berlaku, korang boleh juga mengambil Herb-Lax. Di sarankan untuk di ambil seminggu dua atau tiga kali.



Keistimewaan Herb-Lax Shaklee

Campuran proprietari Herb-Lax™ termasuk daun senna, yang digunakan secara tradisional sebagai laksatif semula jadi.

Merangsang pergerakan usus untuk melancarkan proses perkumuhan semulajadi badan.

Tak rugi mencuba kalau sebelum ni korang dah cuba pelbagai produk tapi still tak jadi.
Jangan biarkan sembelit menghantui hidup korang.

Saya dah rasa seksanya bila sembelit,memang cukup fobia.Tapi sekarang tak lagi Alhamdulillah.

Berminat dengan Herb-Lax atau produk Shaklee yang lain

hubungi saya

Rohana

Pengedar Shaklee Malaysia

012-3067918

Fb: Rohana Ya

Ig: Rohana

Page:Vitamin Sihat Ceria

Founder of: VSC Team